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    Comment parvenir à vivre une soirée paisible, zen et sereine en suivant ces 11 rituels du soir. 🌸 Dès votre retour du travail, prenez le temps de vous poser.   Appréciez de retrouver les membres de votre famille, votre animal…

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    Bien démarrer sa journée en se réveillant avec le sourire et de l’énergie, c’est tout à fait possible. Je pense que toute personne qui souhaite démarrer sa journée du bon pied et se faire du bien, connaît le best-seller « Miracle…

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    Matin bonheur

    Démarrer votre journée en grande forme c’est possible, en créant une routine matinale qui vous ressemble. Être au calme le matin au réveil a toujours été vital pour moi. Le temps est en suspension, toute la maisonnée dort encore, la…

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    Mes routines

    Dimanche serein

    Comment mes dimanches me permettent-ils de vivre une semaine réussie ? Il est 19h, c’est dimanche soir… Et comme à chaque fin de semaine, vous avez le sourire aux lèvres, vous êtes détendue. Votre week-end a été ressourçant et riche…